Neu bei der VT Niederauerbach 1885 e.V.
Jumping-Fitness

Ab dem 14. März 2018 wird mit Jumping-Fitness bei der VT Niederauerbach eine neue gesundheitsfördernde Sportart eingeführt. Jumping- Fitness ist eine Gelenkschonende Sportart. Vorreiter war einstmals Step- Aerobic. Als Sportgerät dient hierzu ein Trampolin mit ca. 1.30 mtr. Durchmesser. Jumping- Fitness, das Original, wurde im Jahre 2001 in Tchechien von Jana Svobodava und Tomas Burianek gegründet. Beim Jumping- Fitness wechseln sich Balance- Übungen intensive Schrittfolgen und schweißtreibende Sprünge auf dem Trampolin ab. Die passende Musik sorgt dafür, dass die Teilnehmerinnen nicht aus dem Takt kommen. Marianne Anstätt, eine lizensierte Jumping- Fitness- Trainerin aus Herschberg, die die Kurse leiten wird, ist begeistert von dieser neuen Sportart.

Mitjumpen darf jeder, der keine Herzprobleme hat, nicht schwanger ist und nicht mehr als 125 kg wiegt, sowie Jugendliche ab 14 Jahren.